Californische Massage
Oorsprong
De Californische massage is ontstaan in het begin van de jaren 70 aan het Instituut Esalen in Californië, in de buurt van San Francisco. De bevrijding van het lichaam, je gevoelens uitdrukken en het persoonlijke evenwicht stonden centraal. Massages en groepstherapie waren toen nauw verbonden met elkaar. Sindsdien heeft de Californische massage zich als holistische massage methodiek verder ontwikkeld om vervolgens in de jaren 80 bekend te worden over de hele wereld.
Je alleen maar laten masseren omdat het aangenaam is: dat is de filosofie van de Californische massage.
Methodiek
Deze massagetechniek bestaat vooral uit vloeiende en glijdende bewegingen wat een kalmerend effect op het zenuwstelsel heeft.
De Californische massage is intens helend en je komt zowel lichamelijk als mentaal tot rust. Doordat angstgevoelens en stresshormonen afnemen, kan het lichaam efficiënter functioneren en pijn verminderen.
De Californische massage behoort tot de zogeheten psycho-lichamelijke massages en kan deel uitmaken van een therapie.
